El Club de Tennis Nàstic da un paso más en su apuesta por la salud, el deporte y el bienestar de la comunidad con el lanzamiento de su nueva programación de clases dirigidas. Con el objetivo de ofrecer opciones adaptadas a cualquier horario y estado físico, la entidad pone a disposición de sus usuarios sesiones tanto por la mañana como por la tarde, todos los días de la semana.

La nueva oferta de actividades incluye una amplia variedad de disciplinas diseñadas para mejorar la resistencia, la fuerza y la flexibilidad:

• Actividad cardiovascular y de alta intensidad: HIIT, Fitness y Circuit Training.

• Tonificación y control corporal: GAP (glúteos, abdominales y piernas), Pilates y trabajos específicos de Core.

• Salud y movilidad: Sesiones dedicadas a la Mejora de la Flexibilidad.

Estas actividades están pensadas tanto para aquellas personas que quieren complementar su entrenamiento de tenis o pádel como para quienes buscan una rutina de ejercicio variada y guiada por profesionales.

Para más información, inscripciones o reservar plaza, las personas interesadas pueden ponerse en contacto mediante el correo electrónico galosportnastic@gmail.com o llamando al teléfono +34 635 64 76 76.